Trouver de l'aide

Est-ce que le counseling en situation de crise peut m’aider en cas de traumatisme ?
Déménager dans un nouveau pays peut affecter votre santé mentale. Le counseling de crise peut vous aider à faire face aux difficultés liées à ce grand changement.
Quel soutien en matière de santé mentale puis-je recevoir après une fausse couche, une mortinaissance ou la perte d'un enfant ?
Une perte, même dans les premières semaines de la grossesse, peut entraîner des problèmes de santé mentale pour les parents et leur famille. Le processus de guérison physique s'accompagne d'un processus de deuil.
Que devez-vous faire lorsque vous croyez souffrir d’un problème de santé mentale ou d’abus d’alcool ou de drogues ?
Que vous cherchiez des renseignements pour vous-même ou un proche, les services d’appui sont disponibles et nombreux.

Comment puis-je gérer le choc culturel ?
S'adapter à un nouveau pays peut être une expérience difficile. Il est normal d’être stressé lorsque vous déménagez à un endroit différent de celui dont vous êtes originaire.
Où puis-je obtenir de l'aide pour la dépendance au jeu?
Si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, avez une dépendance au jeu, vous pouvez obtenir de l'aide de plusieurs façons.
Garder les jeunes nouveaux arrivants saufs
Les nouveaux arrivants adultes font face à un nombre de défis au cours de leurs établissements lorsqu’ils arrivent au Canada, trouver un emploi et un logement; s’habituer à une nouvelle culture et apprendre l’anglais sont quelques exemples.

Quels services sont disponibles pour les femmes francophones victimes de violence ?
Il y a violence lorsqu'une personne tente de contrôler le comportement d'une autre personne en l'intimidant, en utilisant la violence ou en instiguant la peur. Sachez où trouver les services en français si vous êtes une femme victime de violence.
Harcèlement: Nous pouvons tous aider à l’arrêter
Les effets du harcèlement vont au-delà de la cour de récréation. En tant que parent, voici les choses auxquelles vous devez faire attention, ce que vous pouvez faire, et où aller pour de l’aide.
Faire face au stress
Cette fiche informative disponible en plusieurs langues donne un aperçu sur le stress, comment le gérer et où obtenir de l’aide.

Quels traitements sont disponibles, et combien coûtent-ils ?
Votre médecin de famille peut diagnostiquer et traiter les troubles de santé mentale ou vous référer à un professionnel de la santé mentale.
Seul(e) au Canada, ou vingt et une façons d’améliorer son sort - Guide individuel pour les personnes qui arrivent seules
Dans ce guide, les nouveaux arrivants partagent des conseils sur comment vivre au sein d’une nouvelle culture sans le soutien de leurs famille ou amis.
À quels services de santé mentale puis-je recourir si je suis réfugié ?
De nombreuses réfugiés qui arrivent au Canada ont vécu des situations traumatisantes, comme la guerre, la violence et la torture. Le Centre canadien pour victimes de torture (CCVT) est un organisme sans but lucratif qui peut vous aider.

Est-ce que le counseling en situation de crise peut m’aider en cas de traumatisme ?