Santé mentale

Quel soutien en matière de santé mentale puis-je recevoir après une fausse couche, une mortinaissance ou la perte d'un enfant ?
Une perte, même dans les premières semaines de la grossesse, peut entraîner des problèmes de santé mentale pour les parents et leur famille. Le processus de guérison physique s'accompagne d'un processus de deuil.
Mon enfant est victime d'intimidation ! Que puis-je faire pour l’aider ?
L'intimidation est un problème sérieux qui peut être difficile à résoudre sans l'aide des adultes. Quand un adulte intervient rapidement, cela peut souvent suffire à arrêter l'intimidation.
Que puis-je faire pour me sentir moins stressé·e durant une période difficile?
Voici quelques ressources multilingues reprenant différentes stratégies que vous pouvez implémentez pour renforcer votre résilience et celle de vos enfants.

Qu'est-ce que la santé mentale ?
La santé mentale concerne votre bonne santé émotionnelle en général. Chaque personne a une santé mentale. Tout comme la santé physique, il est nécessaire de prendre soin de soi et de sa santé mentale.
Où puis-je obtenir de l'aide pour ma santé mentale ?
Il est important de prendre soin de votre santé mentale tout comme vous prenez soin de votre santé physique. De nombreux services et professionnels sont disponibles pour vous aider à améliorer ou à entretenir votre santé mentale.
Comment puis-je gérer le choc culturel ?
S'adapter à un nouveau pays peut être une expérience difficile. Il est normal d’être stressé lorsque vous déménagez à un endroit différent de celui dont vous êtes originaire.

Quel soutien en matière de santé mentale puis-je recevoir après une fausse couche, une mortinaissance ou la perte d'un enfant ?