J’ai été exposé·e à la COVID-19. Comment faire pour me placer en quarantaine chez moi?

Cet article contient de l’information qui provient de l’Agence de la Santé Publique du Canada.

Les personnes atteintes de la COVID-19 n'en reconnaissent pas toujours les premiers symptômes. Même si vous ne présentez encore aucun symptôme, vous pourriez tout de même transmettre la COVID-19 avant d’en développer ou sans même jamais en développer.

Vous devez vous placer en quarantaine (vous auto-isoler) durant 14 jours si :

  • Vous revenez d’un voyage hors du Canada (quarantaine obligatoire)
  • Vous avez été en contact étroit avec une personne qui est ou pourrait être atteinte de la COVID-19
  • Vous avez été informé·e par un·e représentant·e de la santé publique que vous avez peut-être été exposé·e et que vous devez vous placer en quarantaine

Se placer en quarantaine (s’auto-isoler) signifie que, pendant 14 jours, vous devez :

  • Rester chez vous et surveiller votre état de santé pour l’apparition de symptômes, même s’il ne s’agit qu’un seul symptôme bénin
  • Éviter tout contact avec les autres pour prévenir la transmission du virus avant l'apparition de symptômes ou au tout premier stade de la maladie
  • Faire votre part pour prévenir la propagation du virus en pratiquant la distanciation physique à l’intérieur de chez vous
  • Surveiller votre état de santé et l’apparition de symptômes
  • Prendre votre température et la noter tous les jours (ou suivant les directives de votre autorité de santé publique)
  • Éviter d’utiliser des médicaments de réduction de fièvre (tels que l’acétaminophène et l’ibuprofène) dans la mesure du possible, ces médicaments pouvant masquer les premiers symptômes du virus

Si des symptômes apparaissent pendant les 14 jours de votre quarantaine, vous devez :

  • Vous isoler des autres dès que vous remarquez votre premier symptôme
  • Appeler immédiatement l’autorité locale de santé publique pour discuter de vos symptômes et de votre historique de voyage, et suivre attentivement les instructions reçues
  • Si vous êtes à risque de présenter une forme grave ou des complications de la maladie, vous devez surveiller votre état de santé pour déceler tout aggravation ou apparition urgente de symptômes, et appeler le 911 ou la ligne d’aide d’urgence locale

Pour plus d’information, vous pouvez vous rendre sur Canada.ca/coronavirus ou appeler le 1-833-784-4397.

Dernière mise à jour : décembre 9, 2020 4006432